癌症和髋部骨折，哪个更危险？
答案是.......骨折！
在中国，食管癌的 1 年生存率为 54.0%；乳腺癌的 1 年生存率能达到 90.5%，5 年生存率甚至能达到 73.0%。
但发生髋部骨折的老年人，一年内的死亡率可能会超过 20%，最高甚至能达到 50%！
所以，髋部骨折也被称为「人生最后一次骨折」。
为什么会发生这种情况？
致命的不是骨折
而是你的选择
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太多身体健朗的老人，就因为跌了一跤，人没了。
令人惋惜的是，这些人也许本来不会走。可怕的，不是骨折本身，而是选择了错误的治疗。
髋部是大腿和臀部链接的部位，一旦骨折，会严重影响行走和生活。如果患者身体状况良好，医生都会建议进行手术治疗。
但如果骨折的是老人，老人自己和他的家人很可能都会陷入纠结：年纪大了，手术安全吗？能不能不手术？
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为了确保老人「安全」，很多家庭会选择看起来更稳妥的保守治疗，卧床静养。
这反而可能是痛苦的开始。
有数据显示，对于髋部骨折，手术本身大约只有 4% 的死亡风险。最大的威胁反而来自于延迟手术、保守治疗，以及长期卧床引起的各种并发症。
很多骨折卧床的老人：
吃喝拉撒全都要在床上解决，肌肉萎缩，快速消瘦、衰老；
身体溃烂、流脓，动一下就钻心地疼；
便秘、尿路感染；
肺炎导致呼吸困难和高烧，意识不清……
从国内外的医学文献来看，老人髋部骨折后一年的死亡率最高可达 50%，最低的也有 20% 左右。
和年龄无关
手术才是好选择
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当保守治疗不理想，老人的病情恶化后，很多家庭会才考虑做手术。
「先控制病情吧，等有好转了，我们再来看看手术方案。」
但这样一来，很可能已经错过了最佳手术时间。
苏州市第二人民医院的病例分析显示，髋部骨折后进行手术治疗的患者，一年内的死亡率为 8.5%，而非手术治疗的死亡率高达 36.8%。
目前，国内外的大量研究和指南均建议，遇到髋部骨折，请与医生仔细沟通，如果身体状况允许，无论多大年纪，尽量在 48 小时内进行手术，然后积极复健。
虽然手术并不是万无一失，但它能让老人更快下地复健，有更大的几率安享晚年。
而保守治疗，看起来安全简单，但长期风险更大，还会给老人的身心带来巨大的折磨，最后在痛苦中离去。
如果条件合适，手术才是好选择。
打败人生最后一次骨折
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每一位老人都可能有摔倒的时候，每一个人也都有老去的那天。你、我，家人，身边的每一个人，都可能遭遇到它。
「人生最后一次骨折」是我们共同的敌人。
- 要积极预防骨质疏松；
- 如果家里有老人，要定期监测骨密度，合理锻炼，预防跌倒；
- 如果老人发生了髋部骨折，请与医生充分沟通，争取手术治疗，避免长时间卧床；
- 如果老人因为各种原因无法手术，请积极配合医护人员进行护理，预防并发症的发生。
这其中，预防跌倒是至关重要的一步，要做到防跌防摔、防患于未然，就要特别注意以下几点：
- 控制好慢性疾病，定期体检，注意心血管状况和视力状况；
- 注意所服用药物的特性，有些药物会引起疲劳或分散精力，容易增加摔倒几率；
- 适度锻炼，均衡饮食，科学补钙，增强肌肉力量和机体协调性，维持骨骼强度；
- 外出时，尽量穿防滑的鞋子，留意路面状况；
- 注意家居环境，地面不过于湿滑，优化家居摆放位置，在厕所浴室等易滑倒处装上防滑装置。妥善的照明也可以减少摔倒的可能。