白驹过隙,转瞬即逝,不知不觉中,2021年已进入夏季。气温开始升高,天气变得燥热,人体水分消耗速度加快。若是不能及时补充水分,我们的身体就容易出现不适症状,甚至中暑。面对即将到来的酷暑难耐,我们如何注意养生呢?
补水当然是最重要的。但补充水分光靠喝水可不行,多食水果、蔬菜,不但补充水分,还可摄取营养。部分水果、蔬菜对于生津止渴、清热解暑有很好的作用。所以说,在夏天多吃水果是比较好的养生方法。可以生吃水果、直接加工食用蔬菜,也可以做成各类食物。合理膳食是夏季养生的关键所在。正是常人所说的药补不如食补。
我们都知道,山楂是一种常见的水果,有健脾和胃、止痛、活血祛瘀等的作用。多食可缓解胃部不适、健脾消食,治疗消化不良和厌食症。现在就有很多山楂制品和自酿山楂酒。尤其是山楂酒,既可以当酒喝,又可以解暑止渴,还可以补充山楂中的营养物质,为民间所喜爱。不过民间自酿的山楂酒,大多是勾兑、浸泡的,酒精度数高,山楂的药用价值和食用价值也不能得以保留,更不会“生津止渴、清热解暑”。
圣八礼山楂酒,则避免了自酿山楂酒的缺点,它采用“全汁深酵”的独有酿造工艺,再经低温窖藏陈酿,形成了独特口感,保留了山楂几乎全部的营养,且山楂黄酮含量达到了3000mg/L以上。是真正健康的发酵型山楂果酒。
饮用圣八礼山楂酒,给人一种清新舒爽的感觉,酸甜入心,口感丰富,讨人欢喜。在即将到来的酷暑烈日,冰镇上一瓶圣八礼山楂酒,自饮或亲朋相聚时招待,是非常不错的选择,它将用它独特方式为我们留住缤纷多彩的夏天, 也将把夏日的美好地留在这圣八礼山楂酒中。