科治好：适量的饮酒，可以促进人体的血液循环，也能加速人体的新陈代谢。还能让你的肌肤白里透红，非常水润。然而大多数的人，喝酒可不是惦记这些好处，而是惦记酒后的那种刺激。大量的饮酒不仅会对胃不造成强力的刺激，甚至导致胃出血等，而且也会加重肝脏的代谢负担。如果长期大量饮酒，这4种伤害或许无法避免，无法控制，还是要趁早戒酒为好。
饮酒对健康有哪些危害？过度饮酒，这4种伤害很难避免，要戒 1、过量饮酒，伤肺 很多人都知道喝酒会伤肝，因为酒精大多需要肝脏来代谢，其实，对于肺来说，也事很受伤，往往被忽略。所以喝酒的人一定要注意，如果不能控制到合理的量，就一定要戒酒，生活中因为喝酒造成的安全事故比比皆是。有些人就是无法控制，拿起酒杯必然会醉。还是戒了吧，或许你根本就不了解酒是乍回事。 2、过量饮酒，伤肝 酒精80%需要肝脏来代谢。当饮酒超过本人肝脏解毒水平后，再喝即容易酒醉，且容易损伤肝细胞，甚至可能导致酒精中毒。据研究，每喝醉一次，即相当于得一次轻度肝炎。据医学专家们预测，长期过量饮酒者，平均寿命可能大大缩短。我身边因为饮酒，而被迫送往医院的例子太多了，或许你的身边也不少。常常事不关己高高挂起，如果你也是一位“饮君子”，可得注意了。
3、过量饮酒伤，害神经系统及大脑 酒精是一种神经麻醉剂，过量饮酒可使记忆力、注意力和判断力均产生严重障碍。长期饮酒容易导致大脑受损。 4、过量饮酒，致性功能减退 过量饮酒会使男性精子质量和数量明显下降，对于准备要小宝宝的人来说，最好提前半年来戒酒，或许可以把质量提高许多。由于酒精是一种神经麻醉剂，长期过量饮酒会降低神经感知和传导能力，或许会使得你的生理欲望降低，甚至可鞥导致系列不好的结果。可能你从此不再“幸福”。
喝酒能够助兴，对于亲朋好友聚会来说可能不可避免，这也是正常的，必经不谁都天天聚会的，正常的生活中不要嗜酒，基本上不会造成太大伤害。聚会是也不要喝得太过离谱，控制到合理的范围，让酒真正的起到助兴的作用，而不是乐极生悲。