《银魂》里有句台词：“等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪，所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行。”这告诉我们人生的路上总免不了承受压力，继续前行。
抗压能力又称为心理承受力，是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。在我们生活的这个社会，压力无处不在。小到一次上台演讲的紧张、不安，大到一次对自己人生起着重要决定性作用的选择，纠结、不安如影随形。面对这些压力，都需要我们带着抗压能力去解决问题。
在金光华李亚鹤看来，有些事，挺一挺就过去了；有些苦，笑一笑，就冰释了；有颗心，伤一伤，就坚强了。这么多年的经历，自己已经成熟了，能够用微笑面对一切事情，不同的困难都能有不同的解决办法，怎样去解决苦难才是真正成功的必要因素，没有走不下去的路，也没有解决不了的事情，与其碌碌无为地去抱怨，何不赋予行动去尝试。
当然，失败是对抗压一种训练和积累。失败是成功之母，可是如果不对失败有一个正确的认识，不从失败中汲取经验教训，失败就是失败！对抗压也没有多大的关系，更谈不上成功。
我们都需要怀着一颗逆境重生心态踏上征程，兢兢业业地经营着自己的事业，用自己所感悟到的禅境去创造事业上的成功，水到绝处是风景，人到绝境是重生。