2018年的中考体育已经结束。这段时间是我们教练员最开心，同时也是最难受的时刻。学生们的成绩出来后，满分的喜报接二连三，家长们也纷纷向我们道谢。每次收到一个满分的消息，我们在办公室的所有教练员都会开心不已，我们不仅为孩子们取得高分而欣喜，这也是对我们自己价值的一种证明。
但是，我们也会收到一些成绩不好的家长反馈“当初要是能早一点开始准备体育考试，也不至于孩子分数这么低!”在过去七年的时间里，我们已经听到了无数家长这样的懊恼。每次听到，我们也会非常难受，因为我们也见到过很多孩子，满分70分的体育成绩，考试只考了40多分，最后中考综合分数离重点高中只差几分。事后总是会有家长说“体育成绩要是能够再高个10分就好了!”
身体素质和体育成绩的提高，是需要长期有效的运动训练的，只想着短期突击就能够实现质的飞跃是不现实的。而且对于中学生来讲，因为身体正处于生长发育的重要阶段，所以在进行运动训练时候，也是需要秉承循序渐进的原则，需要进行长期的有针对性地的练习，才能做到既提升考试成绩又提高身体素质的双重效果。
长期的体育锻炼也能有效的提高学生的抗压能力，在中考冲刺的最后一年，经常会有学生因为学习压力太大而变得闷闷不乐，压抑自我。
提前开始准备体育考试，不仅仅可以帮助孩子增强抗压能力，而且也可以帮助孩子提前为中考准备“好身体。
身体是革命的本钱，体育是中考的重要组成部分。暑期即将来临，希望将来要面临中考体育的学生们，都能够在暑假有一个合理的锻炼。
瑞火体育，专注中考体育七年，更高效更健康。