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  • 提高警惕 预防早期癌症

  • 时间:2018-04-13 新闻来源: 北京热线
    •   普查是发现无症状早期癌的最佳方法,但想通过人群普查来发现所有的癌症也是不现实的。实际上,由认真负责的医师在日常的诊疗中,通过一些常见的临床症状,来发现癌症的病例也是不少见的。最近由于对所谓高危年龄层的患癌人群(40岁以上的人)进行定期、细致的追踪调查,已经可以期待一个早发现可以治愈癌症时期的到来。

        体重减轻,反复发作的不明原因的腹痛,极易疲劳,消化、呼吸、泌尿器官与神经系统等的异常情况,特别是不明原因的出血,多是癌症存在的危险信号。一旦出现了上述症状,要想到有发生癌症的可能性,应立即去医院就诊。如果医师认为应该进行进一步检查,或者需要定期复查,要按医嘱来就诊。特别是癌症多发年龄层的人群,一定要按时检查。

        来医院诊察时,最好选择一个能够令人信赖的主治医师,定期进行检查。因为一个主治医师连续地观察病情而发现早期癌症的情况较多。至于是否需要癌症的专门医师来诊查,要由主治医师判断和决定。

        预防癌症12条

        (1) 丰富多彩的餐桌,保持营养的平衡;

        (2) 不是单调的、而是每天都有变化的食谱;

        (3) 好吃的食物要适量,节制脂肪摄入量;

        (4) 提倡对健康有益的饮料,酒类少饮为宜;

        (5) 不吸烟;

        (6) 绿黄色蔬菜要充分,从食物中摄取适量的维生素,多吃含纤维的食物;

        (7) 爱护胃和食道,少吃咸、辣食物,过烫的食物放凉些再吃;

        (8) 避免焦炸的食物;

        (9) 食用前检查是否发霉;

        (10) 太阳是无益的,应避免过分日照;

        (11) 保持适度的运动,以微微出汗为宜;

        (12) 常保身体清洁和心情愉快。

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