俗话说“民以食为天，食以水为先”，自古以来，水的质量就直接决定了生命的质量。今天是世界水日，除了节约用水、防止水污染等，我们还应该对水资源有更深入地认识。
也许有人会问，水有什么可研究的，谁还不知道水啊。然而，虽然人每天都要喝水，但你真的知道饮水的正确姿势吗?
“学会饮水对身体的健康和保养大有裨益，”喵播直播主播“萌妹儿”说到。
作为电视台养生频道的主持人，主播“萌妹儿”除了身材苗条，颜值过人，还在人体养生、保养等方面略有研究。今天是世界水日，“萌妹儿”特意在下班后开启了喵播直播，为粉丝们传授关于饮水的小常识。
“喝水要少量多次，不要等渴了再喝，一个健康成人每天要喝7、8杯水，你们能达到吗?”主播一脸坏笑地质问粉丝们。
除此之外，主播还聊了许多有关喝水的禁忌。她表示，饭前忌喝大量水，会稀释胃液，影响消化。清晨起床宜喝少量温开水，而运动后也要及时补水，确保身体正常的新陈代谢。
“现在每家都用饮水机，但其实饮水机的“二次污染”很严重，最好每月都清洗一下”主播说。
真没想到，平日里再正常不过的喝水都有这么多讲究。看来，喵播主播“萌妹儿”不光会主持、会直播，还是个“水系研究生”啊!