《选择》是北京电视台生活频道的一档相亲类情感访谈节目，也是全国目前唯一一档关注中老年单身群体婚恋内容的相亲节目。自2009年1月开播至今，已促成200多对男女嘉宾领证结婚，并举办了八届集体婚礼。而牵手恋爱的嘉宾，更是不计其数。
在这9年当中，坐镇《选择》的专家不断，他们为男女嘉宾分析利弊，答疑解惑。自2017年起，刘尊、王颖、荆莹三位专家老师，形成了思潮新颖、分析透彻、立场分明的铁三角，三个人配合默契，相得益彰，有观点的对立，也有异口同声和不约而同，深受广大观众喜爱，更被观众誉为“京城三大名媒”。
作为音乐人、词曲作家、歌手、演说家、收藏家、电视节目主持人、导演等多种标签为一身的刘尊老师，凭着多年丰富的社会阅历和人生经验，为男女嘉宾出谋划策，不时为节目现场带来阵阵欢笑。
王颖老师运用长达15年的心理咨询经验，直白且深刻的言语，泼辣的性格，帮男女嘉宾走出过往的伤痛，打开心扉。
而荆莹作为85后的青年代表，运用心理学的知识，客观冷静的思维，委婉温和的言语，为男女嘉宾分析事情的利弊，让他们更清晰的认识自身的优势和劣势，从而做出正确的选择。
在节目中，刘尊和王颖像“夫妻档”一样，分别代表了男性和女性对婚姻的思考、看法。充分体现了男人和女人思维模式的不同，为单身男女嘉宾发声。
两人有时吵得“不可开交”，有时也会达成一致。荆莹则扮演着“孩子”角色，在“爸爸”刘尊和“妈妈”王颖中间充当和事老——和稀泥。
铁三角成为节目的另外一大亮点，观众除了爱看现场单身男女嘉宾的访谈互动，也关注这“一家三口”的举手投足。整个《选择》像一出家庭情景剧一样，为前来寻找伴侣的单身嘉宾们出谋划策，牵线搭桥。而铁三角也成为名符其实的“京城三大媒”。
正如观众评价的那样：荆莹——温文尔雅有内涵，
王颖——铁齿铜牙纪晓岚，
刘尊——诙谐幽默接地气。