早在古希腊时期，亚里士多德就提出了“生命在于运动”这句名言，对于现代人的生活，这句话同样有效。现如今，科技的迅速发展带动了生活方式的转变，同样，科学的方法和装备也能够帮助我们在有限的时间里更大程度地发挥运动的作用。所以，当我们去运动的时候应该带些什么？
运动手环——运动效果看得见
江湖上有这么一群人，俗称秤上仙人，出了点汗称一下，做几个俯卧撑称一下，跑了几步称一下。其实都是对运动效果和强度的质疑，那个产生效果的临界点在哪里呢？此时，运动手环就发挥了很大的作用。
例如Fitbit智能手环就能够追踪用户步数，燃烧卡路里和睡眠等数据，并可以与智能手机应用同步，根据科学标准，可以在运动的时候进行调整。所有用户生物数据还能清晰地以条形图表、折线图表形式显示出来，以此对运动进行规划，达到最好的效果。
当然，在这个时代，运动和时尚是挂钩的，智能手环简直堪称百搭，无论是穿上运动装，还是平时休闲的服装，都可以完美驾驭。
HIFI便携播放器——运动过程听得见
想在运动中患上热血的中二病？坚持不了的时候是不是也想要超能力附体？周围环境总让你停下脚步？英国伦敦布鲁内尔大学运动心理学家科斯塔斯·卡拉吉奥吉斯博士发现，音乐对我们的健康有积极的影响，它“可以显著减低疲劳的影响，增加高达15%的耐力”。他还声称，音乐可被认为是“一种合法的兴奋剂”。当然手机同样可以听音乐，只是电话又响了吧，又收到新信息了吧？或许运动时你需要的只是一个音乐装备——HIFI便携播放器。
EROS-TEN系列播放器，爱国者EROS TEN采用主控+dac耳放的专业架构，配置双核1.0GHz全格式音频芯片，实现真正的DSD解码，还原SDS64和DAD128的理想音效，整个的音色偏暖，完美驾驭流行音乐。中高频穿透力强，让人如入其境，带来更强的感染力和震撼力。虽然体积很小，但体验来看，推力十足，能够和各种专业耳机搭配。声音整体的氛围感和空间感的营造上也很出色，比同体积的其他HIFI播放器要出色很多。
另外EROS-TEN为了更便于运动携带，配备了背夹设计，可很方便的夹在裤子上、包上等各种地方，让运动与音乐结合更加方便，真正实现踩着旋律进行运动。
运动蓝牙耳机——运动音乐不掉线
“好脸要配好小伙。”既然已经推荐了好的HIFI播放器，当然需要一款合适的运动耳机配合，运动耳机看似与普通耳机没有什么不同，实际上有很多讲究。
锻炼往往意味着满头的大汗、大幅度的动作、高频率的震动，这就对耳机有了很高的要求。首先运动不能被“线”制，所以运动耳机最基础的功能就是蓝牙和 NFC 配对功能，其次，就是要有强大的音频性能和防护性能，例如，SoundSport 无线耳机，其重新设计的 StayHear+ Sport 鲨鱼鳍硅胶耳塞具备防汗、防风雨性能，因此能够适应最高强度的训练，保持稳定、舒适。
运动水杯——运动之后补充电
运动不是为了做一个苦逼，不是搞得自己精神疲惫。运动是为了以后好装逼，让自己轻松丢掉累赘。在运动之后，蛋白粉可以迅速补充身体所需要的营养，而且抗疲劳和肌肉分解，对于肌肉线条的成型有很大的帮助。
但一般普通杯子都不具备摇匀混合物的功能，很难很好的将蛋白粉完全和水混合均匀，甚至出现颗粒感。美国最新上市的Blender bottle SportMixer，不但是专业的健身蛋白粉摇杯，还可以作为时尚运动水壶，外观漂亮，材质一流。杯盖和手握处采用软质硅胶，使用更舒适，完全不漏水，完全无异味，开启关闭都顺滑，独有超级搅拌球（专利），将蛋白粉、冰咖啡等统统搅拌完全溶解。
运动相机——运动绽放你的美
以往大家对于运动相机的定义基本指向极限运动，像滑翔、赛车、冲浪、潜水...这些让人肾上腺素狂飙的项目就是运动相机活跃的领域，通过运动相机第一视角的记录，我们可以看到很多不同寻常的刺激视角。
而近年运动相机更多地进入普通玩家手中，玩法更显多样。像女生爱用自拍神器拍照然后分享到朋友圈一样，运动玩家也常将特别的旅行、探险经历分享在朋友圈。当然运动相机与普通相机和手机相比，因为其特殊的使用场景，对其功能也是“定制化”的，尤其是在体积、防水以及防抖这三大项上，例如GoPro Hero5 Black运动相机，在设计上进行了全新的改造，首次支持裸机 10 米防水，还加入了电子防抖功能,以及方便的语音控制等，在运动过程中更便捷的记录运动的风采。如果运动给了你自信的资本，运动相机就等于给了你一个平台，秀出自信，让自信更自信。
小结：科技对人类社会的好与坏在于人们怎么使用它，在运动这一部分，科技的力量是不容小觑的，当然只有装备还是不行，运动还是需要自己的恒心与坚持，这样当然有资格去“五十步笑百步”。